在谈论备孕的时候，我们在谈论青岛助孕服务什么？

　　生育健康宝宝从备孕开始，其实所谓的“备孕”，就是健康的生活方式、适当的孕前检查、适当的准备。

　　一、什么样是健康的生活方式

　　通常提前3个月备孕。保持规律作息，不吸烟、不喝酒、不熬夜;保持良好的心理状态;均衡的饮食结构，必青岛助孕服务要时可以参考中国居民健康饮食金字塔或者咨询专业营养师。争取在3-6个月内将体重调整到合理范围内，备孕期间还要口服叶酸。

　　二、备孕要做哪些检查?

　　孕前检查没有固定套餐，常规检查一青岛助孕服务般包括血常规、尿常规、生化指标、肝炎病毒等感染性疾病指标的检查。还有妇科检查、妇科彩超、分泌物检查、宫颈脱落细胞检查等等。除此之外，根据自身是否患有疾病以及既往是否有不良孕产史个体化的增加相应检查。

　　三、应酬喝酒了，发现怀孕了怎么办?

　　喝酒对胎儿造成影响通常是在长期喝酒或者在胎儿发育敏感期喝酒的情况下。原则上备孕是不能喝酒的，但是万一偶尔应酬喝了酒，之后发现怀孕了，大多数也不会造成严重影响，不要轻易放弃这个孩子。

　　四、妇科检查发现“宫颈糜烂”，可以备孕吗?

　　所谓“宫颈糜烂”并不是病，是柱状上皮外移，可以正常备孕。但是定期做宫颈脱落细胞的检查是必要的。

　　五、吃叶酸不到三个月就怀孕了怎么办?

　　继续妊娠，继续口服叶酸，可以根据叶酸代谢测定调整叶酸用量，正常产检。